チューブを使った上腕二頭筋の筋トレ種目
チューブを使った25種目：各種目の動作アニメーション、鍛えられる部位、分かりやすい手順を掲載。
チューブ・ホリゾンタルバイセップスカールトレーニングチューブ
ループバンド・ドラッグカールトレーニングチューブ
チューブ・スタンダードバイセップスカールトレーニングチューブ
ゴムバンド・コンセントレーションカールトレーニングチューブ
チューブ・コンセントレーションカールトレーニングチューブ
ゴムバンド・ハンマーカールトレーニングチューブ
チューブ・スタンディングハンマーカールトレーニングチューブ
チューブ・リバースカール（立位）トレーニングチューブ
チューブ・ニーリングプリーチャーカールトレーニングチューブ
チューブ・片手オーバーヘッドバイセップスカールトレーニングチューブ
チューブ・45度バイセップスカールトレーニングチューブ
チューブ・クロスチェストバイセップスカールトレーニングチューブ
チューブ・バイセップスカールトレーニングチューブ
チューブ・バイセップスカール（立位）トレーニングチューブ
チューブ・クローズグリップバイセップスカールトレーニングチューブ
チューブ・オルタネイトバイセップスカールトレーニングチューブ
ゴムバンド・ベントオーバーロウ（バージョン2）トレーニングチューブ
チューブ・ベントオーバーロウトレーニングチューブ
ループバンド・片手ベントオーバーロウトレーニングチューブ
チューブ・ニーリングラットプルダウントレーニングチューブ
チューブ・ストレートバックシーテッドロウトレーニングチューブ
ループバンド・シーテッドロウトレーニングチューブ
チューブ・シーテッドロウトレーニングチューブ
ゴムバンド・ロウ（立位）トレーニングチューブ
チューブ・クローズグリップロウトレーニングチューブ
これらの種目で構成されたプラン
Glooxが目標や使用器具に合わせてこれらの種目からプランを作成し、毎セットの重量を提案します。
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