Kablo makinesinde göğüs egzersizleri
Kablo makinesinde 18 egzersiz: her biri için animasyon, çalışan kaslar ve adım adım teknik anlatımı.
Kablo Orta Göğüs PresiKablo makinesi
Kablo Alçak Göğüs PresiKablo makinesi
Eğimli Kablo PressKablo makinesi
Kablo Bench PressKablo makinesi
Oturarak Kablo Göğüs PressKablo makinesi
Ayakta Kablo Göğüs PressKablo makinesi
Alternatif Kablo FlyKablo makinesi
Eğimli Kablo FlyKablo makinesi
Negatif Kablo FlyKablo makinesi
Göğüs Destekli Kablo FlyKablo makinesi
Yatarak Kablo FlyKablo makinesi
Oturarak Göğüs FlyKablo makinesi
Üst Göğüs Kablo CrossoverKablo makinesi
Orta Kablo FlyKablo makinesi
Yüksek Kablo Göğüs FlyKablo makinesi
Kablo Alçak FlyKablo makinesi
Kablo Yatarak FlyKablo makinesi
Kablo Ayakta FlyKablo makinesi
Bu egzersizlerden oluşan bir plan
Gloox, hedefine ve ekipmanına göre bu egzersizlerden bir plan oluşturur ve her set için ağırlık önerir.
Bilgisayarda mısın? Telefon kamerasını buraya tut, mağaza açılsın.