Brustübungen am Kabelzug
18 Übungen am Kabelzug: Animation, beanspruchte Muskeln und Schritt-für-Schritt-Ausführung für jede Übung.
Kabel-Brustdrücken mittigKabelzug
Kabel-Brustdrücken tiefKabelzug
Schrägbankdrücken am KabelzugKabelzug
Bankdrücken am KabelzugKabelzug
Sitzendes Brustdrücken am KabelzugKabelzug
Stehendes Brustdrücken am KabelzugKabelzug
Abwechselnde Flys am KabelzugKabelzug
Schrägbank-Flys am KabelzugKabelzug
Negativ-Flys am KabelzugKabelzug
Flys mit Bruststütze am KabelzugKabelzug
Liegende Flys am KabelzugKabelzug
Sitzende Brust-Flys am KabelzugKabelzug
Obere Brust-Crossovers am KabelzugKabelzug
Mittlere Flys am KabelzugKabelzug
Kabel-Flys hochKabelzug
Kabel-Flys tiefKabelzug
Kabel-Flys liegendKabelzug
Kabel-Flys stehendKabelzug
Ein Trainingsplan aus diesen Übungen
Gloox erstellt aus diesen Übungen einen Plan für dein Ziel und dein Equipment und gibt dir das passende Gewicht für jeden Satz vor.
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