Makinelerde göğüs egzersizleri

Makinelerde 7 egzersiz: her biri için animasyon, çalışan kaslar ve adım adım teknik anlatımı.

• Makine Göğüs PresiMakineler
• Makine Yatar Göğüs PresiMakineler
• Makine Eğimli Göğüs PresiMakineler
• Makine Negatif Göğüs PresiMakineler
• Eğimli Makine FlyMakineler
• Pec DeckMakineler
• Pec Deck MakinesiMakineler

Bu egzersizlerden oluşan bir plan

Gloox, hedefine ve ekipmanına göre bu egzersizlerden bir plan oluşturur ve her set için ağırlık önerir.

App StoreGoogle PlayRuStore

Bilgisayarda mısın? Telefon kamerasını buraya tut, mağaza açılsın.

Tüm göğüs egzersizleri

• Halter6
• Dambıl10
• Kablo makinesi18
• Vücut ağırlığı6
• Direnç bantları17
• Göğüs72