Po-Übungen am Kabelzug
10 Übungen am Kabelzug: Animation, beanspruchte Muskeln und Schritt-für-Schritt-Ausführung für jede Übung.
Kabel-Donkey-Kicks diagonalKabelzug
Kabel-Donkey-KicksKabelzug
Kabel-HüftabduktionKabelzug
Kniende Hüftabduktion am KabelzugKabelzug
Kabel-Hüftstreckung stehendKabelzug
Kniende Gesäß-Kickbacks am KabelzugKabelzug
Kabel-HüftstreckungKabelzug
Rumänisches Kreuzheben am KabelzugKabelzug
Stehender Hip Thrust am KabelzugKabelzug
Frontkniebeuge am KabelzugKabelzug
Ein Trainingsplan aus diesen Übungen
Gloox erstellt aus diesen Übungen einen Plan für dein Ziel und dein Equipment und gibt dir das passende Gewicht für jeden Satz vor.
Am Computer? Richte die Handykamera hierauf – der passende Store öffnet sich.