Po-Übungen auf Cardiogeräten
5 Übungen auf Cardiogeräten: Animation, beanspruchte Muskeln und Schritt-für-Schritt-Ausführung für jede Übung.
Radfahren im LiegenCardiogeräte
LiegeergometerCardiogeräte
Stepper-MaschineCardiogeräte
Laufband-GehenCardiogeräte
Crosstrainer-GehenCardiogeräte
Ein Trainingsplan aus diesen Übungen
Gloox erstellt aus diesen Übungen einen Plan für dein Ziel und dein Equipment und gibt dir das passende Gewicht für jeden Satz vor.
Am Computer? Richte die Handykamera hierauf – der passende Store öffnet sich.