Latihan trisep dengan cable machine
10 latihan dengan cable machine: animasi gerakan, otot yang dilatih, dan panduan teknik langkah demi langkah.
Pushdown Cable InclineCable machine
Pushdown Trisep Cable Satu Lengan (Tali)Cable machine
Triceps Extension Overhead CableCable machine
Triceps Extension Overhead High Pulley CableCable machine
Pushdown Trisep Cable Satu Lengan (Tali)Cable machine
Pushdown Cable dengan TaliCable machine
Kickback Trisep Cable Membungkuk (Tali)Cable machine
Pushdown Trisep Satu Lengan dengan KabelCable machine
Pushdown Trisep dengan KabelCable machine
Pushdown Grip Terbalik dengan KabelCable machine
Program latihan dari gerakan ini
Gloox menyusun program dari latihan ini sesuai target dan peralatanmu, serta merekomendasikan beban untuk setiap set.
Di komputer? Arahkan kamera ponsel ke sini untuk mengunduh aplikasinya.