Trizepsübungen am Kabelzug
10 Übungen am Kabelzug: Animation, beanspruchte Muskeln und Schritt-für-Schritt-Ausführung für jede Übung.
Schrägbank-Drücken am KabelzugKabelzug
Einarmiges Trizepsdrücken am SeilKabelzug
Kabel-Trizepsdrücken über KopfKabelzug
Kabel-Trizepsdrücken über Kopf hoher ZugKabelzug
Einarmiges Trizepsdrücken am SeilKabelzug
Kabel-Pushdown mit SeilKabelzug
Vorgebeugte Trizeps-Kickbacks am SeilKabelzug
Einarmiges Kabel-TrizepsdrückenKabelzug
Kabel-TrizepsdrückenKabelzug
Kabel-Trizepsdrücken im UntergriffKabelzug
Ein Trainingsplan aus diesen Übungen
Gloox erstellt aus diesen Übungen einen Plan für dein Ziel und dein Equipment und gibt dir das passende Gewicht für jeden Satz vor.
Am Computer? Richte die Handykamera hierauf – der passende Store öffnet sich.