Latihan trisep dengan barbel
6 latihan dengan barbel: animasi gerakan, otot yang dilatih, dan panduan teknik langkah demi langkah.
Bench Press Barbell Grip SempitBarbel
Triceps Extension Incline EZ-BarbellBarbel
Triceps Extension Duduk EZ-BarbellBarbel
Triceps Extension Overhead Duduk BarbellBarbel
Triceps Extension Berbaring EZ-BarbellBarbel
Triceps Extension Berbaring BarbellBarbel
Program latihan dari gerakan ini
Gloox menyusun program dari latihan ini sesuai target dan peralatanmu, serta merekomendasikan beban untuk setiap set.
Di komputer? Arahkan kamera ponsel ke sini untuk mengunduh aplikasinya.