Ejercicios de pecho en máquinas

7 ejercicios en máquinas: animación, músculos trabajados y técnica paso a paso para cada uno.

• Press de Pecho en MáquinaMáquinas
• Press de Pecho Acostado en MáquinaMáquinas
• Press de Pecho Inclinado en MáquinaMáquinas
• Press de Pecho Declinado en MáquinaMáquinas
• Aperturas Inclinadas en MáquinaMáquinas
• Aperturas en Máquina Pec DeckMáquinas
• Aperturas de Pecho en MáquinaMáquinas

Un plan con estos ejercicios

Gloox crea un plan a partir de estos ejercicios según tu objetivo y equipamiento, y te sugiere el peso para cada serie.

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Todos los ejercicios de pecho

• Barra6
• Mancuernas10
• Polea18
• Peso corporal6
• Bandas elásticas17
• Pecho72