Latihan dada dengan mesin gym

7 latihan dengan mesin gym: animasi gerakan, otot yang dilatih, dan panduan teknik langkah demi langkah.

• Chest Press Mesin LeverMesin gym
• Chest Press Berbaring Mesin LeverMesin gym
• Chest Press Incline Mesin LeverMesin gym
• Chest Press Decline Mesin LeverMesin gym
• Fly Mesin InclineMesin gym
• Pec Deck FlyMesin gym
• Mesin Chest FlyMesin gym

Program latihan dari gerakan ini

Gloox menyusun program dari latihan ini sesuai target dan peralatanmu, serta merekomendasikan beban untuk setiap set.

App StoreGoogle PlayRuStore

Di komputer? Arahkan kamera ponsel ke sini untuk mengunduh aplikasinya.

Semua latihan dada

• Barbel6
• Dumbbell10
• Cable machine18
• Beban tubuh6
• Resistance band17
• Dada72