Esercizi per il petto con manubri

10 esercizi con manubri: animazione del movimento, muscoli coinvolti ed esecuzione passo dopo passo per ciascuno.

• Panca piana con manubriManubri
• Panca inclinata con manubriManubri
• Panca declinata con manubriManubri
• Svend Press con ManubriManubri
• Pullover con manubriManubri
• Pullover Inclinato con ManubriManubri
• Pullover Declinato con ManubriManubri
• Fly con manubriManubri
• Fly inclinati con manubriManubri
• Fly declinati con manubriManubri

Una scheda con questi esercizi

Gloox crea una scheda con questi esercizi su misura per il tuo obiettivo e la tua attrezzatura, suggerendoti il carico per ogni serie.

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Tutti gli esercizi per petto

• Bilanciere6
• Macchinari7
• Cavi18
• Corpo libero6
• Elastici17
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