Ejercicios de pecho con mancuernas

10 ejercicios con mancuernas: animación, músculos trabajados y técnica paso a paso para cada uno.

• Press de Banca con MancuernasMancuernas
• Press de Banca Inclinado con MancuernasMancuernas
• Press de Banca Declinado con MancuernasMancuernas
• Press Svend con MancuernasMancuernas
• Pullover con MancuernasMancuernas
• Pullover Inclinado con MancuernaMancuernas
• Pullover Declinado con MancuernaMancuernas
• Aperturas con MancuernasMancuernas
• Aperturas Inclinadas con MancuernasMancuernas
• Aperturas Declinadas con MancuernasMancuernas

Un plan con estos ejercicios

Gloox crea un plan a partir de estos ejercicios según tu objetivo y equipamiento, y te sugiere el peso para cada serie.

App StoreGoogle PlayRuStore

¿En el ordenador? Apunta aquí con la cámara del móvil para descargar la app.

Todos los ejercicios de pecho

• Barra6
• Máquinas7
• Polea18
• Peso corporal6
• Bandas elásticas17
• Pecho72