Esercizi per il petto con bilanciere

6 esercizi con bilanciere: animazione del movimento, muscoli coinvolti ed esecuzione passo dopo passo per ciascuno.

• Panca piana con bilanciereBilanciere
• Panca inclinata con bilanciereBilanciere
• Panca declinata con bilanciereBilanciere
• Panca Piana Presa Larga con BilanciereBilanciere
• Pullover con bilanciereBilanciere
• Pullover braccia piegate con bilanciereBilanciere

Una scheda con questi esercizi

Gloox crea una scheda con questi esercizi su misura per il tuo obiettivo e la tua attrezzatura, suggerendoti il carico per ogni serie.

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Tutti gli esercizi per petto

• Manubri10
• Macchinari7
• Cavi18
• Corpo libero6
• Elastici17
• Petto72