Bizepsübungen am Kabelzug
6 Übungen am Kabelzug: Animation, beanspruchte Muskeln und Schritt-für-Schritt-Ausführung für jede Übung.
Kabel-Hammer-CurlKabelzug
Kabel-Hammer-Curl mit SeilKabelzug
Gekreuzte Hammercurls am KabelzugKabelzug
Kabel-BizepscurlKabelzug
Kabel-Bizepscurl über KopfKabelzug
Vorgebeugtes Rudern Untergriff am KabelzugKabelzug
Ein Trainingsplan aus diesen Übungen
Gloox erstellt aus diesen Übungen einen Plan für dein Ziel und dein Equipment und gibt dir das passende Gewicht für jeden Satz vor.
Am Computer? Richte die Handykamera hierauf – der passende Store öffnet sich.