केबल मशीन पर बाइसेप्स की एक्सरसाइज
केबल मशीन पर 6 एक्सरसाइज: हर एक के लिए एनिमेशन, काम करने वाली मांसपेशियां और स्टेप-बाय-स्टेप तकनीक।
केबल हैमर कर्लकेबल मशीन
केबल हैमर कर्ल विद रोपकेबल मशीन
केबल क्रॉस बॉडी हैमर कर्लकेबल मशीन
केबल कर्लकेबल मशीन
केबल ओवरहेड कर्लकेबल मशीन
केबल बेंट ओवर रिवर्स ग्रिप रोकेबल मशीन
इन एक्सरसाइज से बना प्लान
Gloox आपके लक्ष्य और उपकरणों के अनुसार इन एक्सरसाइज से एक प्लान तैयार करता है, और हर सेट के लिए वज़न का सुझाव देता है।
कंप्यूटर पर हैं? फ़ोन का कैमरा यहाँ लगाएँ — सही स्टोर खुल जाएगा।