คลังท่าออกกำลังกาย

680 ท่า พร้อมภาพเคลื่อนไหวและวิธีฝึกทีละขั้นตอน ทั้งบาร์เบล ดัมเบล เครื่องแมชชีน ยางยืด และบอดี้เวท เลือกกลุ่มกล้ามเนื้อได้เลย

แยกตามอุปกรณ์

Gloox จะจัดโปรแกรมฝึกจากท่าเหล่านี้ให้เหมาะกับเป้าหมายและอุปกรณ์ของคุณ พร้อมแนะนำน้ำหนักที่ต้องยกในทุกเซ็ต

ใช้คอมพิวเตอร์อยู่ใช่ไหม? สแกนด้วยกล้องมือถือเพื่อเปิดสโตร์