Esercizi per la schiena alla sbarra

6 esercizi alla sbarra: animazione del movimento, muscoli coinvolti ed esecuzione passo dopo passo per ciascuno.

• TrazioniSbarra per trazioni
• Chin-upSbarra per trazioni
• Trazioni Assistite Presa Stretta ParallelaSbarra per trazioni
• Trazioni assistiteSbarra per trazioni
• Trazioni Assistite Presa Stretta ParallelaSbarra per trazioni
• Trazioni presa largaSbarra per trazioni

Una scheda con questi esercizi

Gloox crea una scheda con questi esercizi su misura per il tuo obiettivo e la tua attrezzatura, suggerendoti il carico per ogni serie.

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Tutti gli esercizi per schiena

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