Rückenübungen an der Klimmzugstange

6 Übungen an der Klimmzugstange: Animation, beanspruchte Muskeln und Schritt-für-Schritt-Ausführung für jede Übung.

• KlimmzugKlimmzugstange
• Klimmzug UntergriffKlimmzugstange
• Unterstützte Klimmzüge enger ParallelgriffKlimmzugstange
• Unterstützter KlimmzugKlimmzugstange
• Unterstützte Klimmzüge enger ParallelgriffKlimmzugstange
• Klimmzug breitKlimmzugstange

Ein Trainingsplan aus diesen Übungen

Gloox erstellt aus diesen Übungen einen Plan für dein Ziel und dein Equipment und gibt dir das passende Gewicht für jeden Satz vor.

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Alle Übungen: Rücken

• Langhantel19
• Kurzhanteln19
• Geräte14
• Kabelzug49
• Eigengewicht7
• Widerstandsbänder44
• Rücken166