Ejercicios de pecho con barra

6 ejercicios con barra: animación, músculos trabajados y técnica paso a paso para cada uno.

• Press de Banca con BarraBarra
• Press de Banca Inclinado con BarraBarra
• Press de Banca Declinado con BarraBarra
• Press de Banca con Agarre Ancho con BarraBarra
• Pullover con BarraBarra
• Pullover con Brazos Flexionados con BarraBarra

Un plan con estos ejercicios

Gloox crea un plan a partir de estos ejercicios según tu objetivo y equipamiento, y te sugiere el peso para cada serie.

App StoreGoogle PlayRuStore

¿En el ordenador? Apunta aquí con la cámara del móvil para descargar la app.

Todos los ejercicios de pecho

• Mancuernas10
• Máquinas7
• Polea18
• Peso corporal6
• Bandas elásticas17
• Pecho72