Exercícios para peito com barra

6 exercícios com barra: animação, músculos trabalhados e técnica passo a passo para cada um.

• Supino com BarraBarra
• Supino Inclinado com BarraBarra
• Supino Declinado com BarraBarra
• Supino Pegada Aberta com BarraBarra
• Pullover com BarraBarra
• Pullover Braços Flexionados com BarraBarra

Um plano com estes exercícios

O Gloox cria um plano com esses exercícios de acordo com seu objetivo e equipamentos, e sugere a carga para cada série.

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Todos os exercícios para peito

• Halteres10
• Aparelhos7
• Polia18
• Peso corporal6
• Elásticos17
• Peito72