Esercizi per le gambe ai cavi

5 esercizi ai cavi: animazione del movimento, muscoli coinvolti ed esecuzione passo dopo passo per ciascuno.

• Abduzione anca ai caviCavi
• Adduzione anca ai caviCavi
• Adduzione Anca ai CaviCavi
• Stacco Rumeno ai CaviCavi
• Squat Frontale ai CaviCavi

Una scheda con questi esercizi

Gloox crea una scheda con questi esercizi su misura per il tuo obiettivo e la tua attrezzatura, suggerendoti il carico per ogni serie.

App StoreGoogle PlayRuStore

Sei al computer? Inquadra il codice con la fotocamera del telefono.

Tutti gli esercizi per gambe

• Bilanciere18
• Manubri15
• Macchinari13
• Multipower6
• Corpo libero17
• Elastici49
• Macchine cardio10
• Gambe134