Esercizi per gli addominali ai cavi

5 esercizi ai cavi: animazione del movimento, muscoli coinvolti ed esecuzione passo dopo passo per ciascuno.

• Flessioni Laterali ai CaviCavi
• Torsioni ai caviCavi
• Crunch in ginocchio ai caviCavi
• Crunch in piedi ai cavi con cordaCavi
• Trazione con Torsione ai CaviCavi

Una scheda con questi esercizi

Gloox crea una scheda con questi esercizi su misura per il tuo obiettivo e la tua attrezzatura, suggerendoti il carico per ogni serie.

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Tutti gli esercizi per addominali

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