Bauchübungen am Kabelzug
5 Übungen am Kabelzug: Animation, beanspruchte Muskeln und Schritt-für-Schritt-Ausführung für jede Übung.
Seitneigung am KabelzugKabelzug
Kabel-RumpfdrehungKabelzug
Kabel-Crunches kniendKabelzug
Kabel-Crunches im Stehen mit SeilKabelzug
Zug mit Drehung am KabelzugKabelzug
Ein Trainingsplan aus diesen Übungen
Gloox erstellt aus diesen Übungen einen Plan für dein Ziel und dein Equipment und gibt dir das passende Gewicht für jeden Satz vor.
Am Computer? Richte die Handykamera hierauf – der passende Store öffnet sich.