Esercizi per i tricipiti con bilanciere

6 esercizi con bilanciere: animazione del movimento, muscoli coinvolti ed esecuzione passo dopo passo per ciascuno.

• Panca piana presa stretta con bilanciereBilanciere
• Estensioni tricipiti inclinati con bilanciere EZBilanciere
• Estensioni tricipiti da seduto con bilanciere EZBilanciere
• Estensioni tricipiti sopra la testa da seduto con bilanciereBilanciere
• Estensioni tricipiti sdraiato con bilanciere EZBilanciere
• Estensione tricipiti sdraiato con bilanciereBilanciere

Una scheda con questi esercizi

Gloox crea una scheda con questi esercizi su misura per il tuo obiettivo e la tua attrezzatura, suggerendoti il carico per ogni serie.

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Tutti gli esercizi per tricipiti

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