Beinübungen auf Cardiogeräten
10 Übungen auf Cardiogeräten: Animation, beanspruchte Muskeln und Schritt-für-Schritt-Ausführung für jede Übung.
Laufen auf dem LaufbandCardiogeräte
Radfahren im LiegenCardiogeräte
Ergometer-TrainingCardiogeräte
LiegeergometerCardiogeräte
Ski-ErgometerCardiogeräte
Stepper-MaschineCardiogeräte
Laufband-GehenCardiogeräte
Gehen auf dem TreppensteigerCardiogeräte
Crosstrainer-GehenCardiogeräte
CrosstrainerCardiogeräte
Ein Trainingsplan aus diesen Übungen
Gloox erstellt aus diesen Übungen einen Plan für dein Ziel und dein Equipment und gibt dir das passende Gewicht für jeden Satz vor.
Am Computer? Richte die Handykamera hierauf – der passende Store öffnet sich.