固定器械腿部训练动作
13个动作固定器械动作：均包含动画演示、锻炼肌群及分步动作要领。
器械垂直深蹲固定器械
哈克深蹲固定器械
45度腿举固定器械
器械斜角腿举固定器械
器械坐姿腿举固定器械
器械坐姿髋外展固定器械
全程哈克深蹲固定器械
器械坐姿髋内收固定器械
器械深蹲固定器械
器械髋外展深蹲固定器械
器械腿屈伸固定器械
器械俯卧腿弯举固定器械
器械坐姿腿弯举固定器械
由这些动作组成的计划
Gloox会根据你的目标和现有器械，利用这些动作量身定制训练计划，并推荐每一组的重量。
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