Calculadora de IMC
Seu índice de massa corporal a partir de altura e peso, e a faixa de peso saudável para sua estatura segundo a OMS.
Acompanhe todo dia no app
O IMC não diferencia massa magra de gordura. No Gloox você registra medidas corporais e percentual de gordura para enxergar do que a mudança no peso é feita de verdade.
No computador? Aponte a câmera do celular aqui para baixar o app.
Como o IMC é calculado
Peso em quilos dividido pela altura em metros ao quadrado. Por exemplo, 75 kg com 180 cm: 75 / (1,8 × 1,8) = 23,1.
Onde o IMC não se aplica bem
O índice não sabe quanto do seu peso é massa muscular. Quem treina e tem boa musculatura pode ficar acima de 25 com baixo percentual de gordura. Nesses casos, a gordura corporal por medidas dá uma visão muito mais real.
Perguntas frequentes
Qual é o IMC considerado saudável?
Entre 18,5 e 24,9 para adultos, segundo a tabela da OMS.
O IMC serve para adolescentes e atletas?
Adolescentes usam tabelas próprias por faixa etária, e em atletas com bastante massa muscular o IMC costuma apontar valores altos demais.