BMI 计算器
输入身高和体重，快速计算 BMI 指数并获取世卫组织（WHO）标准的理想健康体重范围。
在 App 中轻松记录每一天
BMI 无法区分肌肉与脂肪。在 Gloox 中，你可以记录身体围度和体脂率，看清体重变化的真实成分。
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BMI 如何计算
BMI 等于体重（公斤）除以身高（米）的平方。例如：身高 180 cm、体重 75 kg，计算方式为：75 / (1.8 × 1.8) = 23.1。
BMI 的局限性
BMI 无法识别体重的肌肉构成。经常锻炼、肌肉量丰富的人即使体脂率很低，BMI 也可能超过 25。在这种情况下，结合身体围度测算体脂率更具参考价值。
常见问题
正常的 BMI 范围是多少？
按照世界卫生组织（WHO）标准，成年人的正常健康范围为 18.5 至 24.9。
BMI 适用于青少年和运动员吗？
青少年需要按不同年龄段的标准评估，而肌肉发达的运动员使用 BMI 计算往往结果偏高。