कार्डियो मशीनों पर ग्लूट्स की एक्सरसाइज
कार्डियो मशीनों पर 5 एक्सरसाइज: हर एक के लिए एनिमेशन, काम करने वाली मांसपेशियां और स्टेप-बाय-स्टेप तकनीक।
एयर बाइककार्डियो मशीन
रिकम्बेंट बाइककार्डियो मशीन
मशीन स्टेपरकार्डियो मशीन
ट्रेडमिल वॉकिंगकार्डियो मशीन
एलिप्टिकल मशीन वॉककार्डियो मशीन
इन एक्सरसाइज से बना प्लान
Gloox आपके लक्ष्य और उपकरणों के अनुसार इन एक्सरसाइज से एक प्लान तैयार करता है, और हर सेट के लिए वज़न का सुझाव देता है।
कंप्यूटर पर हैं? फ़ोन का कैमरा यहाँ लगाएँ — सही स्टोर खुल जाएगा।