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Gloox
动作库
小腿
固定器械
固定器械小腿训练动作
5个动作固定器械动作:均包含动画演示、锻炼肌群及分步动作要领。
坐姿小腿推举机
固定器械
哈克深蹲提踵
固定器械
腿举机小腿推举
固定器械
器械坐姿提踵
固定器械
器械站姿提踵
固定器械
由这些动作组成的计划
Gloox会根据你的目标和现有器械,利用这些动作量身定制训练计划,并推荐每一组的重量。
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5
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5
小腿
22