Скачать

Англ

Рус

Прайс

Функции

О нас

Планируй тренировки легко.

Создавай планы и отслеживай прогресс в пару кликов.

Scroll Down

Тренировки, которое приносят результаты.

Скачать приложение

Интеграция с умными часами

Синхронизируйте ваше приложение с умными часами, чтобы получать данные о тренировках в реальном времени и следить за своим прогрессом прямо на запястье.

Быстрый доступ ко всем функциям

Все необходимые инструменты для ваших тренировок находятся в одном месте. План тренировок, отслеживание прогресса или советы ИИ - доступны в два клика.

Тренировки с заблокированным экраном

Не отвлекайтесь на разблокировку устройства во время тренировки. У вас есть возможность следить за процессом даже с заблокированным экраном, что делает использование приложения удобным и безопасным.

Интуитивно понятный интерфейс

Приложение разработано так, чтобы каждый пользователь, независимо от уровня технической подготовки, мог легко понять и начать работу. Просто установите и следуйте инструкциям.

Мы понимаем, что каждый шаг к здоровью и красивой форме должен быть простым и вдохновляющим. Именно поэтому мы создали Gloox — мобильное фитнес-приложение, где твой комфорт и свобода на первом месте.

Фитнес стал проще

Наше приложение поддерживает работу с умными часами, чтобы ваши тренировки были ещё более эффективными.

Теперь следить за прогрессом можно в любой момент.

Доступ к готовым планам тренировок

Если вы не хотите тратить время на разработку своих программ, выберите из множества готовых тренировочных планов, созданных профессиональными тренерами.

Индивидуальный подход к тренировкам

Меняйте тренировочные планы в любое время. Ваши цели, расписание и уровень подготовки могут изменяться, и наш сервис позволяет корректировать вашу программу без лишних сложностей.

Твои тренировки — твои правила.

Создавай собственные программы или выбирай готовые планы.

Ai диетолог

- Персональные рекомендации: Учитывает цели, предпочтения и аллергии.
- Отслеживание рациона: Ежедневные советы по коррекции питания.

Ai тренер

- Персонализированные планы: Учитывает уровень, цели и предпочтения.
- Анализ прогресса: Отслеживание и рекомендации для улучшения.

Ai врач

- Анализ и рекомендации: В реальном времени улучшает самочувствие.
- Профилактика и диагностика: Указывает риски и предлагает меры заранее.

Ai ассистент

- Организация дня:
Помогает эффективно планировать тренировки, работу и отдых.
- Напоминания:
Уведомляет о тренировках, приеме пищи и медицинских проверках.

Тренер всегда рядом.

Получай советы и индивидуальные планы от ИИ-тренера.

Увеличение мощности и скорости

Чередование нагрузки и отдыха способствует развитию силы и скорости.

Улучшение сердечно-сосудистой системы

Интервальные тренировки стимулируют работу сердца и увеличивают объем легких.

Increased metabolism

Повышенный уровень метаболизма после тренировки способствует сжиганию калорий даже в состоянии покоя.

Эффективное сжигание калорий

Интенсивные нагрузки позволяют быстрее достигать дефицита калорий, способствуя снижению веса.

Прокачай выносливость.

Интервальные тренировки
для максимального эффекта.

Увеличение эффективности тренировок

Анализ ежедневных результатов позволяет оптимизировать тренировки и повышать их эффект.

Визуализация прогресса

Графики и инфографика помогают легко оценить изменения в результатах и достижениях.

Более точное планирование

Пользователи могут корректировать свои фитнес-цели и планы, исходя из подробных данных о предыдущих сессиях.

Мотивация

Наглядное представление данных служит мотиватором и позволяет пользователям видеть реальные улучшения.

Следи за динамикой

Подробные ежедневные отчёты помогут видеть рост шаг за шагом.

Это раздел с часто задаваемыми вопросами и ответами на них. Здесь собраны популярные вопросы пользователей, чтобы вы могли легко разобраться во всех нюансах использования.

FAQ

Какие тренировки доступны в приложении?

В приложении представлены тренировки для разных уровней подготовки: кардио, силовые, йога, растяжка и многое другое.

Нужно ли покупать платную подписку?

Базовые функции доступны бесплатно. Для доступа к расширенным тренировкам и персонализированным программам необходима подписка.

Можно ли отслеживать свои результаты?

Да, приложение автоматически отслеживает ваш прогресс, количество выполненных тренировок, сожжённые калории и достижения.

Поддерживает ли приложение составление индивидуального плана?

Да, на основе ваших целей и параметров приложение создает персонализированный план тренировок.

Какие устройства поддерживаются?

Приложение доступно для смартфонов на iOS и Android. Для некоторых функций возможно соединение с фитнес-браслетами и умными часами.

Можно ли заниматься офлайн без доступа к интернету?

Да, многие тренировки и планы можно загрузить заранее и выполнять их без подключения к интернету. Ваш прогресс синхронизируется, когда интернет снова будет доступен.